チッチの漕艇の範囲内ですの最近のブログ記事

ちっちです。　ココ2年ほどスイマーでありカヤッカーです。

はたから見たら「何で水泳してんの？」ですがもともとフリスタコンペで45秒動ける体って良いなって事で、50ｍか100ｍ泳いでカヤックのための水泳でした。
漕げよ！と言われたらそれまでですが、プールのほーが近いので。

よーは、45秒動けたらええので、しんどかったらそれで良しって泳ぎが続きました。

それでは飽きるので、1年間ほどマスターズの試合を視野に入れ、練習しました。

中学の時はバタフライの試合なんてトンでもないって思うくらい非力な肩でしたが、カヤックしだして一般人よりバタフライ筋を使ってる事に気がついて、専門をバタフライにしました。　

その後、
バタフライをするとカヤックの筋肉がつく⇔カヤックをするとバタフライの筋肉がつく
という関係が続きました。

しかし、いかに体力を温存して泳ぐかがキーの100ｍバタフライで惨敗し、フォームを意識しだします。
バタフライ＝パワーと思いきや両方大事です。

自分の泳ぎや漕ぎのイメージがそのスポーツの理想の動きかどうかはわかりませんが、

１．バタフライ　抵抗の無い姿勢でス～ッと前に滑っていき、肩～胸～腰まで
重心移動してうねるけど前傾　後傾になりすぎない。シャープでフラット気味しかし小さめのウネリでタイミングは重視。
腕の漕ぎで勢いをつけタメたうねりを使って、手腹筋足のフィニッシュで全身で前に飛び出して
綺麗に肩から着水。

２．ブラント　抵抗の無いニュートラルな姿勢からス～ッと前に走っていき、バウ～フラット～スターン
まで重心移動するが、前傾後傾になりすぎない。走りで発生したスピードを殺さない範囲でシャープに
バウンス。　漕ぎで勢いをつけたりした走り出しからタメを作って、最後は腹筋と足で前にオーリーして浮きながらバウを掘り込む。

ちなみに自由形の泳ぎも、川下りのフォワードの感覚と同じとしています。　だるい時はクロールでダウンリバーをしてる感覚で
まったり泳いでおります。

どっちも変な癖がついて良くないかもしれませんが、客観的に見たフォームより
自分が水から感じた感覚が楽しかったらええかなーと思ってます。

ここ１年こういう楽しみ方をしてるのですが、純粋にカヤックを極めるには
間違ったアプローチかも知れません。

本来、これでボクは上手くなった！　こんなスゲーブラントが出来た！　順位がこうなった！と言えればいいんですが
体の中の感覚が楽しいって事だけで外観的にはあまり変化がないみたいなんで、中途半端ですが書いてみます。

この前ウェーブに乗ったら自分の船のボトムの抵抗が泳いでる自分の体の抵抗の感覚と錯覚し
変な感じでした。座ってるのに泳いで抵抗考えてるみたい。

結果がともなって無くても、こういう水の感覚遊びって楽しいと思います。

（この文章・・意味不明じゃんって思う人が８割いそうだ～）

新年あけましておめでとうございます

ちっちです。　冬らしい冬で良いですね～。

新年と言っても、これといって毎年抱負は考えないのですが、絞り出してみると・・

『大きな目標を立てず幅広い分野で今までよりも、レベルアップを図る。』

これで行きます。幅広い分野といっても家事とかそんなモノも含めです～

今年も思いつきで何かした時は、宜しく御願い致します。

Report by Titti Thank you !

 ちっちです。　寒くなってきましたね～。　

うちの家族でも雪山行きたいな～とか言ってますが、いざ、雪山モードになって調べてみても、雪がないんですよね～。

かといって、先月の異例の暖かさ＆雨の恩恵も、どうも無くなってきたよーな気が・・・ってことは！！ 

渇水！！？？

冬の立岩20～30トンで練習ってもアリやけど、まだ渇水ぽい。

渇水となれば、瀬田やけど、微妙に多い・・・ってことは！！

ちゅ～と半端！！？？

じゃ～　どうするの！！？？

答え：　12月20日は、あったまらソンに出る

↑これが正解。 冬に漕ぐのってモチベーションいりません？

極寒になるまえに、イベントに出てモチベーションあげません？ほんで、後日、真冬、楽しく漕ぎません？

ていうか2,500円分年末ジャンボ買っても、多分30分の1の確率で9万5千円は当たらないと思います。今回は、均等にチャンスがあるみたいです。　

REPORT by TITTI　Thank You！

ちっちです。　急に寒くなりましたね！　鼻の奥が痛い～。
漕ぐより温水プールか？と悩む時期ですが、川頑張りまっす。

さて、チチクリって言うのをゲリラ的にやって来ましたが、来年からまたＰＳＫのブログ上で展開出来たら良いなって考えてます。

来年の展開としまして、大きく３つに分けます。

１．［従来のチチクリ型］・・・どっか川に行って泊まりでワイワイ
２．［近場ならよしダウンリバー型］・・・初心者ＯＫ　地道にワイワイ
３．［ネチネチ練習　川下り＆スポット型］・・・上手い下手関係なく、いつかはイベント出ようよ！向上心でワイワイ

毎回募集の時に、参加資格をキチンと書くように致します。
細分化した分、人数激減も考えられます。　マンツーマンでもする覚悟です。
　（たまに聞かれたので書きますが、野望・策略全くなしの無料です）
　（ですので、各自、自己責任・保険加入等、宜しく御願いします）

折角なんで、ネーミングも考えました。
『チッチのやるならやらねば』　略して・・・・
【チッチのＹ．Ｙ．（ワイワイ）】です。　まーチチクリのままでもええんですが。

ワイワイのコンセプトとしまして、新設の［いつかはイベントへ！］コースの説明をします。

来年からＪＦＫＡが新体制になります。
初心者から中級者への道が、エキスパートと接しながら出来るイベントが増えます。

また、他の有名パドラーもＦＴＲ要素（スラローム・ダウンリバー・フリースタイルの混合）を取り入れた、スラローマーによるクリニックも混ぜたイベントも考え中です。
それらに、乗り合わせで色んな人が行ったり出来る機会を作りたいのです。

新設コースの参加資格としまして、

１．ロールが出来る人
２．上手い下手関係なく、少しでも上手くなりたいと思っている人。
３．今は出る気が無いけど、いつか気力が充実したらイベントにも参加してみたいって０．２秒でも思った事ある人。

実際は、旧チチクリとやってる事は変わらないかも知れません。
実際のイベントへ参加する場合、強制ではありません。
ただ、新人がこういうのを通じて色んな人の指導を受けたりして、いずれ大会に出る。

そんな事があっても良いかもしれません。
インターネットの時代（この言い方してる時点で古過ぎ）なので、直接人と接しなくても知り合いになれたりするかも知れませんが、イベントで知り合うとモッと仲良くなれると思うのです。

募集して何人来るのか、全くわかりません。
また、向上心が私以上の熱い人が来た場合、手に負えなく物足りない可能性もあります。（その時は、どないかします）

＊小難しい話を一つ。

新しく若いトップパドラーが出てこないって言う声を聞いた事があります。
でも、それを作りあげる事は難しいと思います。
スラロームから引っ張った方が手っ取り早いかもです。

しかし、初級から中級に移行する人を作りあげる事は出来ると思います。
中級者がドンドン出てきて、その中で突然変異的に一部熱いパドラーがエキスパートになるのだと思います。

ちなみに、私はエキスパートにはなれません。お手伝いするのみであります。